Ruhiger Wellnessbereich mit Liegen und Blick auf eine verschneite Berglandschaft

Quelle der Ruhe & Kraft

Finden Sie Ihre innere Balance in der unberührten Natur und den wohltuenden Wellness-Oasen von Ruhpolding.

Gesundheit für Körper & Geist

Die Lehre von Sebastian Kneipp ist heute aktueller denn je und findet in Ruhpolding ihre perfekte Heimat. Die fünf Säulen – Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung – bilden ein ganzheitliches Konzept für Ihr Wohlbefinden. Erleben Sie, wie eine einfache Anwendung wie das Wassertreten in frischem Gebirgswasser den Kreislauf belebt, Stress abbaut und neue Energie für unvergessliche Urlaubsmomente schenkt.

Die Kraft des Wassers: Kneippen in der Natur

Das Kneipp-Becken an der Grashofstraße

Versteckt inmitten grüner Wiesen, unweit des Golfplatzes, liegt diese idyllische Anlage. Ein sanft plätschernder Bach und die Ruhe abseits der Straße schaffen eine Atmosphäre tiefer Entspannung. Erfrischen Sie Ihre Beine nach einem Spaziergang im kalten Gebirgswasser und spüren Sie die belebende Wirkung. Ein Barfußpfad und sichere Einstiege runden das Erlebnis ab.

Wohltuend für Ihre Gesundheit

  • Fördert die Durchblutung und belebt müde Beine.
  • Stärkt bei regelmäßiger Anwendung die Abwehrkräfte.
  • Baut Stress ab und sorgt für tiefe Entspannung.
Route zum Kneipp-Becken
Vorschaubild des Kneipp-Anlagen Videos

So geht Wassertreten richtig: Eine kleine Anleitung

  1. Aufwärmen: Starten Sie nur mit warmen Füßen. Ein kurzer Spaziergang zur Anlage ist ideal.
  2. Der Storchengang: Gehen Sie langsam durch das Becken und heben Sie bei jedem Schritt ein Bein komplett aus dem Wasser.
  3. Die Dauer: Kneippen Sie nur so lange, bis ein deutlicher Kältereiz eintritt (ca. 30 Sekunden bis eine Minute).
  4. Lufttrocknen: Streifen Sie das Wasser nur mit den Händen ab. Trocknen Sie die Füße nicht ab, sondern wärmen Sie sie durch Bewegung (z.B. Gehen auf der Wiese) wieder auf.

Die Natur als Kraftquelle: Parks & Stille Wege

Kurpark im Zentrum von Ruhpolding mit gepflegten Grünflächen, bunten Blumenbeeten und Blick auf die umliegenden Berge – ein Ort der Ruhe und Erholung.

Kurpark im Zentrum

Der Kurpark ist die grüne Lunge im Herzen von Ruhpolding. Mit seinem alten Baumbestand, gepflegten Wegen und zahlreichen Sitzgelegenheiten ist er der ideale Ort für einen ruhigen Spaziergang. Lauschen Sie dem Plätschern des kleinen Teichs und finden Sie einen Moment der Stille, um die Seele baumeln zu lassen und die Schönheit der Natur mitten im Ort zu genießen.

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